(🚫) 在日常起居上(shàng ),此(🔐)时昼夜温差较大、(📍)冷暖交替,因此在(zài )衣着方(✨)面(🥛)要适时增减。需要(💌)提醒的是,春(🚔)分后夜晚时间(jiān )缩短,为保(bǎo )证充足的睡(🐶)眠需要早睡早(zǎo )起,这样(yàng )有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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