(🕡)在(🗒)这个(gè(💯) )时节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(✊)上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(💚)、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃(🏝)(chī )春芽”，也(🎈)就是(⏪)说(🕎)这(🤨)个(🥔)季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(🏔)(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(🎩)、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(🤔)上炎。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}
