在日常起居(🔨)上(shàng )，此(🎆)时昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替，因(yīn )此在(zài )衣着方面要适时增(🎿)减。需要提醒(xǐng )的是，春(📮)分后夜晚(🤥)时间(🐝)(jiān )缩(🎪)短，为保(🎦)证充足的睡(shuì(🛍) )眠(mián )需要(yào )早睡早起，这样有助于(🐸)体内的阳气升发。[展开全部]
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