在日常(cháng )起居上,此(🗜)时昼夜温差较(jiào )大、(🍵)冷暖交替,因此在衣(💶)着方面要适(shì )时增(zēng )减。需要提醒(🐻)的是,春(😾)分(fèn )后夜晚时间缩短,为保证(👩)(zhèng )充足的睡(🍬)眠需要早睡早(zǎo )起,这样有助于体内的阳气升(🕕)发。[展开全部]
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